Rians dans le Cher (18): Vie Associative

Initiation Karaté

Animateurs: Elora, Gilles & Stéphane

Contact: S. et N.Pellerin
Tél: 02 48 64 89 47
Contact par Mail

Baby Karaté/Eveil corporel:
      Mardi, de 18h45 à 19h45
Ados/Adultes:
      Mardi, de 20h00 à 22h00
      Vendredi, de 19h00 à 20h30

Le Karaté est ouvert à tous, de 5 à 77 ans!

Tarifs annuels:
      30€ (Cotisation) + Carte du Foyer Rural (6€)
      (Tarif dégressif en fonction du nombre d’adhérents d’une même famille)

Le Karaté, où «Art de la Main Vide», est un art martial japonais ouvert à tous. Il permet de pratiquer une activité sportive, physique et mentale, par un entraînement mêlant techniques traditionnelles (kihon, kata) et travail du combat (kata, kumite). C'est aussi le dépassement de soi, des rencontres et de la self défense dans un esprit alliant courtoisie et respect mutuel.

Des cours d’Eveil/Initiation (à partir de 5 ans jusque 10-11 ans) sont réservés aux plus jeunes. Les cours Adolescents-Adultes, sont ouverts à tous, sous réserve !

Vous n'avez pas encore trouvé votre sport favori… Alors, venez nous rejoindre !

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Archives Photographiques

Les entraînements

Le cours des Petits (tous les mardis à 18h45, sauf pendant les vacances scolaires)
Le cours Ados-Adultes du mardi
(tous les mardis, à partir de 20h00) Le cours Adultes du vendredi
(les vendredis, à partir de 19h00)

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Rencontre avec la section "Gymnastique" - Rians, Mai 2008

Les adhérentes de la section "Gymnastique" du Foyer Rural de Rians accueillaient quelques volontaires de la section "Initiation Karaté" pour un entraînement commun, sous l'énergique direction de Marie Dutaut. Au programme, une version personnelle et adaptée aux exercices de remise en condition physique, du Tush-Push, danse country bien connue, suivie de quelques exercices de renforcements musculaires.
Au final, une grosse suée pour tout le monde, accompagnée d'une saine fatigue, dans une ambiance chaleureuse et détendue...